English

Mjuk kaka chokladkaka

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 339 kcal · 5.3 g Protein · 17.2 g Fett · 39.7 g Kolhydrater · 2.4 g Fibrer

100 g ger ca 17% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 8% av dagligt proteinbehov (70 g).

339 kcal per 100 g
5.3 g Protein
17.2 g Fett
39.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.4 g
  • Socker 23.9 g
  • Mättat fett 7.7 g
  • Salt 0.5 g
  • Vatten 34 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.4 mg
  • Vitamin D 1.52 µg
  • Vitamin C 0.6 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0.26 µg
  • Vitamin A 163.7 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 156.5 µg
  • Niacinekvivalenter 1.38 NE/mg
  • Niacin 0.31 mg
  • Folat, totalt 12.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.7 mg
  • Selen, Se 5.3 µg
  • Fosfor, P 198 mg
  • Salt, NaCl 0.5 g
  • Natrium, Na 196 mg
  • Magnesium, Mg 33 mg
  • Kalium, K 254 mg
  • Jod, I 11 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 111 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6 g
  • Summa mättade fettsyror 7.7 g
  • Kolesterol 52.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.52 µg (15%)
Vitamin C
0.6 mg (1%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0.26 µg (13%)
Vitamin A
163.7 RE/µg (18%)

Mineraler

Zink, Zn
0.7 mg (7%)
Selen, Se
5.3 µg (10%)
Fosfor, P
198 mg (33%)
Magnesium, Mg
33 mg (9%)
Kalium, K
254 mg (7%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
111 mg (14%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel