English

Nöt kött konserv.

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 218 kcal · 27.0 g Protein · 12.1 g Fett · 0.4 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 11% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 39% av dagligt proteinbehov (70 g).

218 kcal per 100 g
27 g Protein
12.1 g Fett
0.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 5.8 g
  • Salt 2.4 g
  • Vatten 58 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 0.36 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.06 mg
  • Vitamin B12 2 µg
  • Vitamin A 13.9 RE/µg
  • Tiamin 0 mg
  • Riboflavin 0.23 mg
  • Retinol 12 µg
  • Niacinekvivalenter 7.45 NE/mg
  • Niacin 2.5 mg
  • Folat, totalt 2 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 3.7 mg
  • Selen, Se 5 µg
  • Fosfor, P 120 mg
  • Salt, NaCl 2.4 g
  • Natrium, Na 950 mg
  • Magnesium, Mg 15 mg
  • Kalium, K 140 mg
  • Jod, I 25.8 µg
  • Järn, Fe 2.3 mg
  • Kalcium, Ca 14 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 4.9 g
  • Summa mättade fettsyror 5.8 g
  • Kolesterol 85 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.36 µg (4%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.06 mg (4%)
Vitamin B12
2 µg (100%)
Vitamin A
13.9 RE/µg (2%)

Mineraler

Zink, Zn
3.7 mg (37%)
Selen, Se
5 µg (9%)
Fosfor, P
120 mg (20%)
Magnesium, Mg
15 mg (4%)
Kalium, K
140 mg (4%)
Järn, Fe
2.3 mg (15%)
Kalcium, Ca
14 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel