English

Pizza m. köttfärs frysvara

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 218 kcal · 10.3 g Protein · 6.6 g Fett · 27.7 g Kolhydrater · 2.5 g Fibrer

100 g ger ca 11% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 15% av dagligt proteinbehov (70 g).

218 kcal per 100 g
10.3 g Protein
6.6 g Fett
27.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.5 g
  • Socker 4.8 g
  • Mättat fett 3.9 g
  • Salt 0.9 g
  • Vatten 52 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.7 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 1.4 mg
  • Vitamin B6 0.09 mg
  • Vitamin B12 0.66 µg
  • Vitamin A 49.9 RE/µg
  • Tiamin 0.11 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 31 µg
  • Niacinekvivalenter 3.1 NE/mg
  • Niacin 1.2 mg
  • Folat, totalt 19 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.4 mg
  • Selen, Se 3.7 µg
  • Fosfor, P 180 mg
  • Salt, NaCl 0.9 g
  • Natrium, Na 350 mg
  • Magnesium, Mg 22 mg
  • Kalium, K 220 mg
  • Jod, I 5.9 µg
  • Järn, Fe 0.7 mg
  • Kalcium, Ca 150 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.8 g
  • Summa mättade fettsyror 3.9 g
  • Kolesterol 18 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
1.4 mg (2%)
Vitamin B6
0.09 mg (6%)
Vitamin B12
0.66 µg (33%)
Vitamin A
49.9 RE/µg (6%)

Mineraler

Zink, Zn
1.4 mg (14%)
Selen, Se
3.7 µg (7%)
Fosfor, P
180 mg (30%)
Magnesium, Mg
22 mg (6%)
Kalium, K
220 mg (6%)
Järn, Fe
0.7 mg (5%)
Kalcium, Ca
150 mg (19%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel