English

Pasta carbonara m. pasta sojabönor veg.

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 151 kcal · 5.2 g Protein · 8.3 g Fett · 13.2 g Kolhydrater · 1.9 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 7% av dagligt proteinbehov (70 g).

151 kcal per 100 g
5.2 g Protein
8.3 g Fett
13.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.9 g
  • Socker 1.7 g
  • Mättat fett 4 g
  • Salt 0.6 g
  • Vatten 70.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.2 mg
  • Vitamin D 0.13 µg
  • Vitamin C 8 mg
  • Vitamin B6 0.09 mg
  • Vitamin B12 0.2 µg
  • Vitamin A 87.5 RE/µg
  • Tiamin 0.07 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 68.8 µg
  • Niacinekvivalenter 1.49 NE/mg
  • Niacin 0.52 mg
  • Folat, totalt 61.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.6 mg
  • Selen, Se 2.7 µg
  • Fosfor, P 91 mg
  • Salt, NaCl 0.6 g
  • Natrium, Na 252 mg
  • Magnesium, Mg 20 mg
  • Kalium, K 138 mg
  • Jod, I 29.2 µg
  • Järn, Fe 0.7 mg
  • Kalcium, Ca 60 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
  • Summa mättade fettsyror 4 g
  • Kolesterol 47 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.13 µg (1%)
Vitamin C
8 mg (11%)
Vitamin B6
0.09 mg (6%)
Vitamin B12
0.2 µg (10%)
Vitamin A
87.5 RE/µg (10%)

Mineraler

Zink, Zn
0.6 mg (6%)
Selen, Se
2.7 µg (5%)
Fosfor, P
91 mg (15%)
Magnesium, Mg
20 mg (6%)
Kalium, K
138 mg (4%)
Järn, Fe
0.7 mg (5%)
Kalcium, Ca
60 mg (8%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel