English

Skaldjurspaté

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 151 kcal · 11.7 g Protein · 10.2 g Fett · 2.3 g Kolhydrater · 2.1 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 17% av dagligt proteinbehov (70 g).

151 kcal per 100 g
11.7 g Protein
10.2 g Fett
2.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.1 g
  • Socker 1 g
  • Mättat fett 5.8 g
  • Salt 1.8 g
  • Vatten 71.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 1.23 µg
  • Vitamin C 0.1 mg
  • Vitamin B6 0.07 mg
  • Vitamin B12 0.72 µg
  • Vitamin A 137.8 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.11 mg
  • Retinol 91.9 µg
  • Niacinekvivalenter 2.9 NE/mg
  • Niacin 0.78 mg
  • Folat, totalt 13.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.6 mg
  • Selen, Se 17.7 µg
  • Fosfor, P 112 mg
  • Salt, NaCl 1.8 g
  • Natrium, Na 713 mg
  • Magnesium, Mg 15 mg
  • Kalium, K 189 mg
  • Jod, I 24.6 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 56 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.4 g
  • Summa mättade fettsyror 5.8 g
  • Kolesterol 104 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 1 g
  • DHA (C22:6) 0.1 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.23 µg (12%)
Vitamin C
0.1 mg (0%)
Vitamin B6
0.07 mg (5%)
Vitamin B12
0.72 µg (36%)
Vitamin A
137.8 RE/µg (15%)

Mineraler

Zink, Zn
0.6 mg (6%)
Selen, Se
17.7 µg (32%)
Fosfor, P
112 mg (19%)
Magnesium, Mg
15 mg (4%)
Kalium, K
189 mg (5%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
56 mg (7%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel