English

Taco tortilla m. köttfärs grönsaker ost

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 151 kcal · 8.1 g Protein · 8.1 g Fett · 11.0 g Kolhydrater · 0.8 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

151 kcal per 100 g
8.1 g Protein
8.1 g Fett
11 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.8 g
  • Socker 2 g
  • Mättat fett 3.9 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 70.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1 mg
  • Vitamin D 0.07 µg
  • Vitamin C 15.4 mg
  • Vitamin B6 0.11 mg
  • Vitamin B12 0.26 µg
  • Vitamin A 54.3 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.07 mg
  • Retinol 35.4 µg
  • Niacinekvivalenter 2.89 NE/mg
  • Niacin 1.48 mg
  • Folat, totalt 22.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.6 mg
  • Selen, Se 2.3 µg
  • Fosfor, P 106 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 395 mg
  • Magnesium, Mg 17 mg
  • Kalium, K 180 mg
  • Jod, I 22 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 54 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.9 g
  • Summa mättade fettsyror 3.9 g
  • Kolesterol 22.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.07 µg (1%)
Vitamin C
15.4 mg (21%)
Vitamin B6
0.11 mg (8%)
Vitamin B12
0.26 µg (13%)
Vitamin A
54.3 RE/µg (6%)

Mineraler

Zink, Zn
1.6 mg (16%)
Selen, Se
2.3 µg (4%)
Fosfor, P
106 mg (18%)
Magnesium, Mg
17 mg (5%)
Kalium, K
180 mg (5%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
54 mg (7%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel