English

Falafel m. pitabröd sallad sesamsås pepperoni

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 150 kcal · 5.2 g Protein · 5.7 g Fett · 17.3 g Kolhydrater · 4.2 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 7% av dagligt proteinbehov (70 g).

150 kcal per 100 g
5.2 g Protein
5.7 g Fett
17.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 4.2 g
  • Socker 2 g
  • Mättat fett 0.9 g
  • Salt 1.4 g
  • Vatten 65.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.9 mg
  • Vitamin D 0.2 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.17 mg
  • Vitamin B12 0.13 µg
  • Vitamin A 9.1 RE/µg
  • Tiamin 0.1 mg
  • Riboflavin 0.04 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 1.6 NE/mg
  • Niacin 0.73 mg
  • Folat, totalt 24.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.7 mg
  • Selen, Se 15.3 µg
  • Fosfor, P 88 mg
  • Salt, NaCl 1.4 g
  • Natrium, Na 573 mg
  • Magnesium, Mg 35 mg
  • Kalium, K 232 mg
  • Jod, I 1.4 µg
  • Järn, Fe 1.6 mg
  • Kalcium, Ca 282 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.3 g
  • Summa mättade fettsyror 0.9 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.2 µg (2%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.17 mg (12%)
Vitamin B12
0.13 µg (7%)
Vitamin A
9.1 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
0.7 mg (7%)
Selen, Se
15.3 µg (28%)
Fosfor, P
88 mg (15%)
Magnesium, Mg
35 mg (10%)
Kalium, K
232 mg (7%)
Järn, Fe
1.6 mg (11%)
Kalcium, Ca
282 mg (35%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel