English

Skaldjurssås

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 106 kcal · 6.4 g Protein · 7.1 g Fett · 4.2 g Kolhydrater · 0.1 g Fibrer

100 g ger ca 5% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 9% av dagligt proteinbehov (70 g).

106 kcal per 100 g
6.4 g Protein
7.1 g Fett
4.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.1 g
  • Socker 0.7 g
  • Mättat fett 3.8 g
  • Salt 1.6 g
  • Vatten 79.9 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.4 mg
  • Vitamin D 0.44 µg
  • Vitamin C 2.5 mg
  • Vitamin B6 0.02 mg
  • Vitamin B12 2.13 µg
  • Vitamin A 70.2 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 64 µg
  • Niacinekvivalenter 1.54 NE/mg
  • Niacin 0.42 mg
  • Folat, totalt 10 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.9 mg
  • Selen, Se 15.7 µg
  • Fosfor, P 78 mg
  • Salt, NaCl 1.6 g
  • Natrium, Na 663 mg
  • Magnesium, Mg 17 mg
  • Kalium, K 53 mg
  • Jod, I 71.9 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 29 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2 g
  • Summa mättade fettsyror 3.8 g
  • Kolesterol 49.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0.1 g

Vitaminer

Vitamin D
0.44 µg (4%)
Vitamin C
2.5 mg (3%)
Vitamin B6
0.02 mg (1%)
Vitamin B12
2.13 µg (100%)
Vitamin A
70.2 RE/µg (8%)

Mineraler

Zink, Zn
0.9 mg (9%)
Selen, Se
15.7 µg (29%)
Fosfor, P
78 mg (13%)
Magnesium, Mg
17 mg (5%)
Kalium, K
53 mg (2%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
29 mg (4%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel