English

Sojamjöl fett ca 20%

Analyserat · Vetenskapligt namn: Glycine max (L.) Merr.

Jämför med annat livsmedel
g 446 kcal · 37.0 g Protein · 23.5 g Fett · 16.0 g Kolhydrater · 11.9 g Fibrer

100 g ger ca 22% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 53% av dagligt proteinbehov (70 g).

446 kcal per 100 g
37 g Protein
23.5 g Fett
16 g Kolhydrater
  • Fibrer 11.9 g
  • Socker 11.2 g
  • Mättat fett 3.3 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.6 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.57 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 5.5 RE/µg
  • Tiamin 0.75 mg
  • Riboflavin 0.31 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 8.17 NE/mg
  • Niacin 2 mg
  • Folat, totalt 19 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 3.9 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 560 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 1 mg
  • Magnesium, Mg 245 mg
  • Kalium, K 1940 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 4 mg
  • Kalcium, Ca 199 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 13.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.7 g
  • Summa mättade fettsyror 3.3 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.57 mg (41%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
5.5 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
3.9 mg (39%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
560 mg (93%)
Magnesium, Mg
245 mg (70%)
Kalium, K
1940 mg (55%)
Järn, Fe
4 mg (27%)
Kalcium, Ca
199 mg (25%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel