English

Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt nötter

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 455 kcal · 9.9 g Protein · 17.1 g Fett · 61.2 g Kolhydrater · 8.0 g Fibrer

100 g ger ca 23% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 14% av dagligt proteinbehov (70 g).

455 kcal per 100 g
9.9 g Protein
17.1 g Fett
61.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 8 g
  • Socker 20.7 g
  • Mättat fett 4.8 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.9 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.25 mg
  • Vitamin B12 0.2 µg
  • Vitamin A 1.2 RE/µg
  • Tiamin 0.28 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 2.8 NE/mg
  • Niacin 1.17 mg
  • Folat, totalt 34.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 2.9 mg
  • Selen, Se 7.1 µg
  • Fosfor, P 345 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 150 mg
  • Magnesium, Mg 118 mg
  • Kalium, K 411 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 3.6 mg
  • Kalcium, Ca 24 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 3.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 8.4 g
  • Summa mättade fettsyror 4.8 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.25 mg (18%)
Vitamin B12
0.2 µg (10%)
Vitamin A
1.2 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
2.9 mg (29%)
Selen, Se
7.1 µg (13%)
Fosfor, P
345 mg (57%)
Magnesium, Mg
118 mg (34%)
Kalium, K
411 mg (12%)
Järn, Fe
3.6 mg (24%)
Kalcium, Ca
24 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel