English

Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 466 kcal · 7.4 g Protein · 18.4 g Fett · 64.4 g Kolhydrater · 5.9 g Fibrer

100 g ger ca 23% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 11% av dagligt proteinbehov (70 g).

466 kcal per 100 g
7.4 g Protein
18.4 g Fett
64.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 5.9 g
  • Socker 21.8 g
  • Mättat fett 7.6 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 2.6 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.8 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.2 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 1.1 RE/µg
  • Tiamin 0.31 mg
  • Riboflavin 0.07 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 2.8 NE/mg
  • Niacin 1.6 mg
  • Folat, totalt 35.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.7 mg
  • Selen, Se 1.8 µg
  • Fosfor, P 236 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 154 mg
  • Magnesium, Mg 76 mg
  • Kalium, K 348 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 3.1 mg
  • Kalcium, Ca 21 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.9 g
  • Summa mättade fettsyror 7.6 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.2 mg (14%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
1.1 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.7 mg (17%)
Selen, Se
1.8 µg (3%)
Fosfor, P
236 mg (39%)
Magnesium, Mg
76 mg (22%)
Kalium, K
348 mg (10%)
Järn, Fe
3.1 mg (21%)
Kalcium, Ca
21 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket