English

Frukostflingor crunchy fullkorn m. socker russin kokos

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 450 kcal · 7.0 g Protein · 16.3 g Fett · 65.5 g Kolhydrater · 5.8 g Fibrer

100 g ger ca 23% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

450 kcal per 100 g
7 g Protein
16.3 g Fett
65.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 5.8 g
  • Socker 25.6 g
  • Mättat fett 6.3 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.2 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0.9 RE/µg
  • Tiamin 0.26 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 2.7 NE/mg
  • Niacin 1.5 mg
  • Folat, totalt 22.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.7 mg
  • Selen, Se 2.3 µg
  • Fosfor, P 233 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 153 mg
  • Magnesium, Mg 71 mg
  • Kalium, K 356 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 2.8 mg
  • Kalcium, Ca 21 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.5 g
  • Summa mättade fettsyror 6.3 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.2 mg (14%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0.9 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.7 mg (17%)
Selen, Se
2.3 µg (4%)
Fosfor, P
233 mg (39%)
Magnesium, Mg
71 mg (20%)
Kalium, K
356 mg (10%)
Järn, Fe
2.8 mg (19%)
Kalcium, Ca
21 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel