English

Stuvade makaroner

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 150 kcal · 6.7 g Protein · 3.5 g Fett · 22.1 g Kolhydrater · 1.0 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

150 kcal per 100 g
6.7 g Protein
3.5 g Fett
22.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 1 g
  • Socker 5 g
  • Mättat fett 2.1 g
  • Salt 0.8 g
  • Vatten 65 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.2 mg
  • Vitamin D 1.07 µg
  • Vitamin C 0.6 mg
  • Vitamin B6 0.05 mg
  • Vitamin B12 0.45 µg
  • Vitamin A 28.3 RE/µg
  • Tiamin 0.05 mg
  • Riboflavin 0.15 mg
  • Retinol 26.7 µg
  • Niacinekvivalenter 1.85 NE/mg
  • Niacin 0.53 mg
  • Folat, totalt 9.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.6 mg
  • Selen, Se 2.1 µg
  • Fosfor, P 187 mg
  • Salt, NaCl 0.8 g
  • Natrium, Na 333 mg
  • Magnesium, Mg 23 mg
  • Kalium, K 200 mg
  • Jod, I 61.2 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 139 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.8 g
  • Summa mättade fettsyror 2.1 g
  • Kolesterol 12.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.07 µg (11%)
Vitamin C
0.6 mg (1%)
Vitamin B6
0.05 mg (4%)
Vitamin B12
0.45 µg (23%)
Vitamin A
28.3 RE/µg (3%)

Mineraler

Zink, Zn
0.6 mg (6%)
Selen, Se
2.1 µg (4%)
Fosfor, P
187 mg (31%)
Magnesium, Mg
23 mg (7%)
Kalium, K
200 mg (6%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
139 mg (17%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel