English

Vaxbönor frysvara

Analyserat · Vetenskapligt namn: Phaseolus vulgaris L.

Jämför med annat livsmedel
g 29 kcal · 1.8 g Protein · 0.1 g Fett · 3.8 g Kolhydrater · 2.7 g Fibrer

100 g ger ca 1% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 3% av dagligt proteinbehov (70 g).

29 kcal per 100 g
1.8 g Protein
0.1 g Fett
3.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.7 g
  • Socker 1.4 g
  • Mättat fett 0 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 91.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 12 mg
  • Vitamin B6 0.08 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 5 RE/µg
  • Tiamin 0.08 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.8 NE/mg
  • Niacin 0.5 mg
  • Folat, totalt 36 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 0.5 µg
  • Fosfor, P 32 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 1 mg
  • Magnesium, Mg 22 mg
  • Kalium, K 180 mg
  • Jod, I 0.2 µg
  • Järn, Fe 0.8 mg
  • Kalcium, Ca 36 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
12 mg (16%)
Vitamin B6
0.08 mg (6%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
5 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
0.5 µg (1%)
Fosfor, P
32 mg (5%)
Magnesium, Mg
22 mg (6%)
Kalium, K
180 mg (5%)
Järn, Fe
0.8 mg (5%)
Kalcium, Ca
36 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel