English

Wrap vetetortilla m. fetaost oliver sallad vitlöksdressing

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 175 kcal · 5.1 g Protein · 7.5 g Fett · 20.1 g Kolhydrater · 2.9 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 7% av dagligt proteinbehov (70 g).

175 kcal per 100 g
5.1 g Protein
7.5 g Fett
20.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.9 g
  • Socker 0.9 g
  • Mättat fett 3.1 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 62.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 0.1 µg
  • Vitamin C 10.9 mg
  • Vitamin B6 0.09 mg
  • Vitamin B12 0.1 µg
  • Vitamin A 29.2 RE/µg
  • Tiamin 0.1 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 21.5 µg
  • Niacinekvivalenter 1.9 NE/mg
  • Niacin 0.69 mg
  • Folat, totalt 27 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 1.8 µg
  • Fosfor, P 130 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 388 mg
  • Magnesium, Mg 14 mg
  • Kalium, K 154 mg
  • Jod, I 4 µg
  • Järn, Fe 1.8 mg
  • Kalcium, Ca 96 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.8 g
  • Summa mättade fettsyror 3.1 g
  • Kolesterol 8.5 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.1 µg (1%)
Vitamin C
10.9 mg (15%)
Vitamin B6
0.09 mg (6%)
Vitamin B12
0.1 µg (5%)
Vitamin A
29.2 RE/µg (3%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
1.8 µg (3%)
Fosfor, P
130 mg (22%)
Magnesium, Mg
14 mg (4%)
Kalium, K
154 mg (4%)
Järn, Fe
1.8 mg (12%)
Kalcium, Ca
96 mg (12%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel