English

Wrap vetetortilla enchilada m. köttfärs majschips ost sallad paprika tomat tomatsås

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 170 kcal · 6.7 g Protein · 10.2 g Fett · 11.7 g Kolhydrater · 2.7 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

170 kcal per 100 g
6.7 g Protein
10.2 g Fett
11.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.7 g
  • Socker 3 g
  • Mättat fett 4.6 g
  • Salt 0.9 g
  • Vatten 67 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.8 mg
  • Vitamin D 0.35 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.2 mg
  • Vitamin B12 0.35 µg
  • Vitamin A 42.5 RE/µg
  • Tiamin 0.07 mg
  • Riboflavin 0.08 mg
  • Retinol 15.5 µg
  • Niacinekvivalenter 2.8 NE/mg
  • Niacin 1.57 mg
  • Folat, totalt 19.5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.3 mg
  • Selen, Se 2.8 µg
  • Fosfor, P 121 mg
  • Salt, NaCl 0.9 g
  • Natrium, Na 377 mg
  • Magnesium, Mg 22 mg
  • Kalium, K 265 mg
  • Jod, I 5.4 µg
  • Järn, Fe 1.4 mg
  • Kalcium, Ca 80 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 3.9 g
  • Summa mättade fettsyror 4.6 g
  • Kolesterol 19.5 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.35 µg (3%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.2 mg (14%)
Vitamin B12
0.35 µg (18%)
Vitamin A
42.5 RE/µg (5%)

Mineraler

Zink, Zn
1.3 mg (13%)
Selen, Se
2.8 µg (5%)
Fosfor, P
121 mg (20%)
Magnesium, Mg
22 mg (6%)
Kalium, K
265 mg (8%)
Järn, Fe
1.4 mg (9%)
Kalcium, Ca
80 mg (10%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel