English

Pastagratäng Rossini m. kycklingfärs ananas paprika squash tomat purjolök

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 169 kcal · 8.1 g Protein · 10.8 g Fett · 9.6 g Kolhydrater · 1.1 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

169 kcal per 100 g
8.1 g Protein
10.8 g Fett
9.6 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.1 g
  • Socker 3 g
  • Mättat fett 7 g
  • Salt 0.9 g
  • Vatten 68.9 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.8 mg
  • Vitamin D 0.14 µg
  • Vitamin C 9.2 mg
  • Vitamin B6 0.17 mg
  • Vitamin B12 0.19 µg
  • Vitamin A 112.4 RE/µg
  • Tiamin 0.06 mg
  • Riboflavin 0.11 mg
  • Retinol 93.9 µg
  • Niacinekvivalenter 4.51 NE/mg
  • Niacin 3 mg
  • Folat, totalt 13.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.6 mg
  • Selen, Se 5 µg
  • Fosfor, P 121 mg
  • Salt, NaCl 0.9 g
  • Natrium, Na 368 mg
  • Magnesium, Mg 20 mg
  • Kalium, K 186 mg
  • Jod, I 10.5 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 61 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.5 g
  • Summa mättade fettsyror 7 g
  • Kolesterol 36 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.6 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.14 µg (1%)
Vitamin C
9.2 mg (12%)
Vitamin B6
0.17 mg (12%)
Vitamin B12
0.19 µg (10%)
Vitamin A
112.4 RE/µg (12%)

Mineraler

Zink, Zn
0.6 mg (6%)
Selen, Se
5 µg (9%)
Fosfor, P
121 mg (20%)
Magnesium, Mg
20 mg (6%)
Kalium, K
186 mg (5%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
61 mg (8%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel