English

Yoghurtdryck typ ayran

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 28 kcal · 1.7 g Protein · 1.4 g Fett · 2.3 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 1% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

28 kcal per 100 g
1.7 g Protein
1.4 g Fett
2.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 1.5 g
  • Mättat fett 0.9 g
  • Salt 0.3 g
  • Vatten 94 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0 mg
  • Vitamin D 0.51 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.02 mg
  • Vitamin B12 0.11 µg
  • Vitamin A 12.2 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.07 mg
  • Retinol 11.6 µg
  • Niacinekvivalenter 0.46 NE/mg
  • Niacin 0.06 mg
  • Folat, totalt 7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.8 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 46 mg
  • Salt, NaCl 0.3 g
  • Natrium, Na 115 mg
  • Magnesium, Mg 6 mg
  • Kalium, K 82 mg
  • Jod, I 16.7 µg
  • Järn, Fe 0 mg
  • Kalcium, Ca 60 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.3 g
  • Summa mättade fettsyror 0.9 g
  • Kolesterol 5.4 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.51 µg (5%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.02 mg (1%)
Vitamin B12
0.11 µg (6%)
Vitamin A
12.2 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
0.8 mg (8%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
46 mg (8%)
Magnesium, Mg
6 mg (2%)
Kalium, K
82 mg (2%)
Järn, Fe
0 mg (0%)
Kalcium, Ca
60 mg (8%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel