English

Äppelkaka hembakad typ Fyriskaka

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 297 kcal · 3.0 g Protein · 14.5 g Fett · 38.0 g Kolhydrater · 1.2 g Fibrer

100 g ger ca 15% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 4% av dagligt proteinbehov (70 g).

297 kcal per 100 g
3 g Protein
14.5 g Fett
38 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.2 g
  • Socker 23.4 g
  • Mättat fett 6.3 g
  • Salt 0.3 g
  • Vatten 42.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.3 mg
  • Vitamin D 1.19 µg
  • Vitamin C 4 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.14 µg
  • Vitamin A 144.1 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 136.9 µg
  • Niacinekvivalenter 0.84 NE/mg
  • Niacin 0.22 mg
  • Folat, totalt 9 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 3.9 µg
  • Fosfor, P 78 mg
  • Salt, NaCl 0.3 g
  • Natrium, Na 136 mg
  • Magnesium, Mg 7 mg
  • Kalium, K 100 mg
  • Jod, I 5.2 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 37 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.1 g
  • Summa mättade fettsyror 6.3 g
  • Kolesterol 41.3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.19 µg (12%)
Vitamin C
4 mg (5%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.14 µg (7%)
Vitamin A
144.1 RE/µg (16%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
3.9 µg (7%)
Fosfor, P
78 mg (13%)
Magnesium, Mg
7 mg (2%)
Kalium, K
100 mg (3%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
37 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel