English

Äppelpaj m. lock

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 286 kcal · 3.0 g Protein · 15.7 g Fett · 32.3 g Kolhydrater · 2.2 g Fibrer

100 g ger ca 14% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 4% av dagligt proteinbehov (70 g).

286 kcal per 100 g
3 g Protein
15.7 g Fett
32.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.2 g
  • Socker 12.6 g
  • Mättat fett 6.9 g
  • Salt 0.3 g
  • Vatten 46.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.2 mg
  • Vitamin D 1.27 µg
  • Vitamin C 4.3 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.06 µg
  • Vitamin A 148.6 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.03 mg
  • Retinol 140.5 µg
  • Niacinekvivalenter 0.85 NE/mg
  • Niacin 0.3 mg
  • Folat, totalt 8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 3.8 µg
  • Fosfor, P 43 mg
  • Salt, NaCl 0.3 g
  • Natrium, Na 110 mg
  • Magnesium, Mg 8 mg
  • Kalium, K 84 mg
  • Jod, I 2.7 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 11 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.5 g
  • Summa mättade fettsyror 6.9 g
  • Kolesterol 26.2 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.27 µg (13%)
Vitamin C
4.3 mg (6%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.06 µg (3%)
Vitamin A
148.6 RE/µg (17%)

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg (2%)
Selen, Se
3.8 µg (7%)
Fosfor, P
43 mg (7%)
Magnesium, Mg
8 mg (2%)
Kalium, K
84 mg (2%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
11 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel