English

Räka friterad

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 287 kcal · 10.6 g Protein · 14.8 g Fett · 27.8 g Kolhydrater · 0.2 g Fibrer

100 g ger ca 14% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 15% av dagligt proteinbehov (70 g).

287 kcal per 100 g
10.6 g Protein
14.8 g Fett
27.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.2 g
  • Socker 1 g
  • Mättat fett 5 g
  • Salt 1.6 g
  • Vatten 44.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.1 mg
  • Vitamin D 0.38 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.08 mg
  • Vitamin B12 0.8 µg
  • Vitamin A 11 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.08 mg
  • Retinol 11 µg
  • Niacinekvivalenter 4.64 NE/mg
  • Niacin 2.7 mg
  • Folat, totalt 4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.5 mg
  • Selen, Se 20 µg
  • Fosfor, P 191 mg
  • Salt, NaCl 1.6 g
  • Natrium, Na 650 mg
  • Magnesium, Mg 23 mg
  • Kalium, K 90 mg
  • Jod, I 6.2 µg
  • Järn, Fe 1 mg
  • Kalcium, Ca 52 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.8 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.1 g
  • Summa mättade fettsyror 5 g
  • Kolesterol 164 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.38 µg (4%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.08 mg (6%)
Vitamin B12
0.8 µg (40%)
Vitamin A
11 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
1.5 mg (15%)
Selen, Se
20 µg (36%)
Fosfor, P
191 mg (32%)
Magnesium, Mg
23 mg (7%)
Kalium, K
90 mg (3%)
Järn, Fe
1 mg (7%)
Kalcium, Ca
52 mg (7%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel