English

Blandfärs rå nöt 50% gris 50%

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 213 kcal · 18.0 g Protein · 15.8 g Fett · 0.0 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 11% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 26% av dagligt proteinbehov (70 g).

213 kcal per 100 g
18 g Protein
15.8 g Fett
0 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 6.8 g
  • Salt 0.2 g
  • Vatten 65.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.5 mg
  • Vitamin D 0.29 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.31 mg
  • Vitamin B12 1.08 µg
  • Vitamin A 10.8 RE/µg
  • Tiamin 0.34 mg
  • Riboflavin 0.21 mg
  • Retinol 9.6 µg
  • Niacinekvivalenter 7.31 NE/mg
  • Niacin 4.03 mg
  • Folat, totalt 2.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 3.9 mg
  • Selen, Se 5.6 µg
  • Fosfor, P 172 mg
  • Salt, NaCl 0.2 g
  • Natrium, Na 72 mg
  • Magnesium, Mg 22 mg
  • Kalium, K 302 mg
  • Jod, I 1.4 µg
  • Järn, Fe 1.4 mg
  • Kalcium, Ca 7 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.7 g
  • Summa mättade fettsyror 6.8 g
  • Kolesterol 59 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.29 µg (3%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.31 mg (22%)
Vitamin B12
1.08 µg (54%)
Vitamin A
10.8 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
3.9 mg (39%)
Selen, Se
5.6 µg (10%)
Fosfor, P
172 mg (29%)
Magnesium, Mg
22 mg (6%)
Kalium, K
302 mg (9%)
Järn, Fe
1.4 mg (9%)
Kalcium, Ca
7 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel