English

Dinkelmjöl fullkorn

Analyserat · Vetenskapligt namn: Triticum aestivum L.

Jämför med annat livsmedel
g 353 kcal · 11.9 g Protein · 3.3 g Fett · 63.5 g Kolhydrater · 9.1 g Fibrer

100 g ger ca 18% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 17% av dagligt proteinbehov (70 g).

353 kcal per 100 g
11.9 g Protein
3.3 g Fett
63.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 9.1 g
  • Socker 0.7 g
  • Mättat fett 0.4 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 10.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.8 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.26 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0.2 RE/µg
  • Tiamin 0.36 mg
  • Riboflavin 0.08 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 7.7 NE/mg
  • Niacin 5.68 mg
  • Folat, totalt 34 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 3 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 360 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 1 mg
  • Magnesium, Mg 110 mg
  • Kalium, K 410 mg
  • Jod, I 2.5 µg
  • Järn, Fe 3.7 mg
  • Kalcium, Ca 24 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.5 g
  • Summa mättade fettsyror 0.4 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.26 mg (19%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0.2 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
3 mg (30%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
360 mg (60%)
Magnesium, Mg
110 mg (31%)
Kalium, K
410 mg (12%)
Järn, Fe
3.7 mg (25%)
Kalcium, Ca
24 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel