English

Filbunke m. grädde

Beräknat · Vetenskapligt namn: Bos taurus

Jämför med annat livsmedel
g 75 kcal · 3.6 g Protein · 4.6 g Fett · 4.7 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 5% av dagligt proteinbehov (70 g).

75 kcal per 100 g
3.6 g Protein
4.6 g Fett
4.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 4.6 g
  • Mättat fett 2.9 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 86.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.1 mg
  • Vitamin D 1 µg
  • Vitamin C 0.5 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.4 µg
  • Vitamin A 41.8 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.14 mg
  • Retinol 39.3 µg
  • Niacinekvivalenter 0.92 NE/mg
  • Niacin 0.11 mg
  • Folat, totalt 7.9 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 1.5 µg
  • Fosfor, P 133 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 36 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 161 mg
  • Jod, I 20.5 µg
  • Järn, Fe 0 mg
  • Kalcium, Ca 124 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.1 g
  • Summa mättade fettsyror 2.9 g
  • Kolesterol 15.6 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1 µg (10%)
Vitamin C
0.5 mg (1%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.4 µg (20%)
Vitamin A
41.8 RE/µg (5%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
1.5 µg (3%)
Fosfor, P
133 mg (22%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
161 mg (5%)
Järn, Fe
0 mg (0%)
Kalcium, Ca
124 mg (16%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel