English

Glassås choklad hemlagad

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 249 kcal · 4.5 g Protein · 4.1 g Fett · 44.8 g Kolhydrater · 6.5 g Fibrer

100 g ger ca 12% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 6% av dagligt proteinbehov (70 g).

249 kcal per 100 g
4.5 g Protein
4.1 g Fett
44.8 g Kolhydrater
  • Fibrer 6.5 g
  • Socker 42.9 g
  • Mättat fett 2.4 g
  • Salt 0.3 g
  • Vatten 38.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.1 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.01 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0.6 RE/µg
  • Tiamin 0.01 mg
  • Riboflavin 0.02 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 1.15 NE/mg
  • Niacin 0.4 mg
  • Folat, totalt 4.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.3 mg
  • Selen, Se 0.2 µg
  • Fosfor, P 126 mg
  • Salt, NaCl 0.3 g
  • Natrium, Na 140 mg
  • Magnesium, Mg 99 mg
  • Kalium, K 433 mg
  • Jod, I 17.3 µg
  • Järn, Fe 2.1 mg
  • Kalcium, Ca 22 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.4 g
  • Summa mättade fettsyror 2.4 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.01 mg (1%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0.6 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
1.3 mg (13%)
Selen, Se
0.2 µg (0%)
Fosfor, P
126 mg (21%)
Magnesium, Mg
99 mg (28%)
Kalium, K
433 mg (12%)
Järn, Fe
2.1 mg (14%)
Kalcium, Ca
22 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel