English

Gris bacon stekt mager

Beräknat · Vetenskapligt namn: Sus scrofa

Jämför med annat livsmedel
g 142 kcal · 26.6 g Protein · 3.1 g Fett · 1.4 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 7% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 38% av dagligt proteinbehov (70 g).

142 kcal per 100 g
26.6 g Protein
3.1 g Fett
1.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 1.1 g
  • Mättat fett 1.1 g
  • Salt 4.5 g
  • Vatten 62.9 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.2 mg
  • Vitamin D 0.11 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.32 mg
  • Vitamin B12 0.26 µg
  • Vitamin A 6.8 RE/µg
  • Tiamin 0.89 mg
  • Riboflavin 0.15 mg
  • Retinol 6.8 µg
  • Niacinekvivalenter 15.2 NE/mg
  • Niacin 10.27 mg
  • Folat, totalt 10.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.9 mg
  • Selen, Se 16.4 µg
  • Fosfor, P 230 mg
  • Salt, NaCl 4.5 g
  • Natrium, Na 1817 mg
  • Magnesium, Mg 26 mg
  • Kalium, K 339 mg
  • Jod, I 5.5 µg
  • Järn, Fe 0.8 mg
  • Kalcium, Ca 10 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.4 g
  • Summa mättade fettsyror 1.1 g
  • Kolesterol 37.2 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.11 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.32 mg (23%)
Vitamin B12
0.26 µg (13%)
Vitamin A
6.8 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
1.9 mg (19%)
Selen, Se
16.4 µg (30%)
Fosfor, P
230 mg (38%)
Magnesium, Mg
26 mg (7%)
Kalium, K
339 mg (10%)
Järn, Fe
0.8 mg (5%)
Kalcium, Ca
10 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel