English

Kex smörgåskex

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 462 kcal · 7.0 g Protein · 18.1 g Fett · 63.1 g Kolhydrater · 9.0 g Fibrer

100 g ger ca 23% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

462 kcal per 100 g
7 g Protein
18.1 g Fett
63.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 9 g
  • Socker 17 g
  • Mättat fett 6.1 g
  • Salt 1.2 g
  • Vatten 1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 0.8 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.06 mg
  • Vitamin B12 0.2 µg
  • Vitamin A 222.8 RE/µg
  • Tiamin 0.13 mg
  • Riboflavin 0.08 mg
  • Retinol 220 µg
  • Niacinekvivalenter 2.67 NE/mg
  • Niacin 1.5 mg
  • Folat, totalt 8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.9 mg
  • Selen, Se 1 µg
  • Fosfor, P 103 mg
  • Salt, NaCl 1.2 g
  • Natrium, Na 500 mg
  • Magnesium, Mg 29 mg
  • Kalium, K 129 mg
  • Jod, I 2.3 µg
  • Järn, Fe 2.5 mg
  • Kalcium, Ca 52 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 9.1 g
  • Summa mättade fettsyror 6.1 g
  • Kolesterol 39 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.8 µg (8%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.06 mg (4%)
Vitamin B12
0.2 µg (10%)
Vitamin A
222.8 RE/µg (25%)

Mineraler

Zink, Zn
0.9 mg (9%)
Selen, Se
1 µg (2%)
Fosfor, P
103 mg (17%)
Magnesium, Mg
29 mg (8%)
Kalium, K
129 mg (4%)
Järn, Fe
2.5 mg (17%)
Kalcium, Ca
52 mg (7%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel