English

Köttfärssås gris

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 136 kcal · 7.6 g Protein · 9.5 g Fett · 4.7 g Kolhydrater · 1.1 g Fibrer

100 g ger ca 7% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 11% av dagligt proteinbehov (70 g).

136 kcal per 100 g
7.6 g Protein
9.5 g Fett
4.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.1 g
  • Socker 3.5 g
  • Mättat fett 4.4 g
  • Salt 1.6 g
  • Vatten 74.3 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.3 mg
  • Vitamin D 0.16 µg
  • Vitamin C 5.3 mg
  • Vitamin B6 0.16 mg
  • Vitamin B12 0.13 µg
  • Vitamin A 40.2 RE/µg
  • Tiamin 0.17 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 14.3 µg
  • Niacinekvivalenter 3.56 NE/mg
  • Niacin 2.19 mg
  • Folat, totalt 14.9 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.2 mg
  • Selen, Se 2.3 µg
  • Fosfor, P 97 mg
  • Salt, NaCl 1.6 g
  • Natrium, Na 665 mg
  • Magnesium, Mg 23 mg
  • Kalium, K 260 mg
  • Jod, I 25.8 µg
  • Järn, Fe 1 mg
  • Kalcium, Ca 22 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 3.6 g
  • Summa mättade fettsyror 4.4 g
  • Kolesterol 27 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.16 µg (2%)
Vitamin C
5.3 mg (7%)
Vitamin B6
0.16 mg (11%)
Vitamin B12
0.13 µg (7%)
Vitamin A
40.2 RE/µg (4%)

Mineraler

Zink, Zn
1.2 mg (12%)
Selen, Se
2.3 µg (4%)
Fosfor, P
97 mg (16%)
Magnesium, Mg
23 mg (7%)
Kalium, K
260 mg (7%)
Järn, Fe
1 mg (7%)
Kalcium, Ca
22 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel