English

Lax rimmad

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 148 kcal · 18.8 g Protein · 8.1 g Fett · 0.0 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 7% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 27% av dagligt proteinbehov (70 g).

148 kcal per 100 g
18.8 g Protein
8.1 g Fett
0 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 1.5 g
  • Mättat fett 1.7 g
  • Salt 4.4 g
  • Vatten 67.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.2 mg
  • Vitamin D 13 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.78 mg
  • Vitamin B12 5 µg
  • Vitamin A 30 RE/µg
  • Tiamin 0.18 mg
  • Riboflavin 0.08 mg
  • Retinol 30 µg
  • Niacinekvivalenter 9.45 NE/mg
  • Niacin 6 mg
  • Folat, totalt 26 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 26 µg
  • Fosfor, P 184 mg
  • Salt, NaCl 4.4 g
  • Natrium, Na 1760 mg
  • Magnesium, Mg 24 mg
  • Kalium, K 250 mg
  • Jod, I 12 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 19 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 3.4 g
  • Summa mättade fettsyror 1.7 g
  • Kolesterol 70 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0.9 g
  • DPA (C22:5) 0.2 g
  • EPA (C20:5) 0.3 g

Vitaminer

Vitamin D
13 µg (100%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.78 mg (56%)
Vitamin B12
5 µg (100%)
Vitamin A
30 RE/µg (3%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
26 µg (47%)
Fosfor, P
184 mg (31%)
Magnesium, Mg
24 mg (7%)
Kalium, K
250 mg (7%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
19 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel