English

Nötter blandade naturella

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 629 kcal · 16.6 g Protein · 57.2 g Fett · 7.7 g Kolhydrater · 12.8 g Fibrer

100 g ger ca 31% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 24% av dagligt proteinbehov (70 g).

629 kcal per 100 g
16.6 g Protein
57.2 g Fett
7.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 12.8 g
  • Socker 4 g
  • Mättat fett 7.8 g
  • Salt 0 g
  • Vatten 2.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 11.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.35 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0.7 RE/µg
  • Tiamin 0.33 mg
  • Riboflavin 0.19 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 4.36 NE/mg
  • Niacin 1.59 mg
  • Folat, totalt 51.9 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 3.5 mg
  • Selen, Se 38.9 µg
  • Fosfor, P 506 mg
  • Salt, NaCl 0 g
  • Natrium, Na 6 mg
  • Magnesium, Mg 249 mg
  • Kalium, K 712 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 3.6 mg
  • Kalcium, Ca 143 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 15.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 32 g
  • Summa mättade fettsyror 7.8 g
  • Kolesterol 0.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.35 mg (25%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0.7 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
3.5 mg (35%)
Selen, Se
38.9 µg (71%)
Fosfor, P
506 mg (84%)
Magnesium, Mg
249 mg (71%)
Kalium, K
712 mg (20%)
Järn, Fe
3.6 mg (24%)
Kalcium, Ca
143 mg (18%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel