English

Ostkaka fett 7%

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 172 kcal · 10.4 g Protein · 7.0 g Fett · 16.6 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 9% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 15% av dagligt proteinbehov (70 g).

172 kcal per 100 g
10.4 g Protein
7 g Fett
16.6 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 11.9 g
  • Mättat fett 4.2 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 64.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.8 mg
  • Vitamin D 0.14 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.9 µg
  • Vitamin A 66.1 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.22 mg
  • Retinol 64.2 µg
  • Niacinekvivalenter 2.6 NE/mg
  • Niacin 0.19 mg
  • Folat, totalt 1.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.2 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 194 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 50 mg
  • Magnesium, Mg 20 mg
  • Kalium, K 144 mg
  • Jod, I 10.9 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 269 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.8 g
  • Summa mättade fettsyror 4.2 g
  • Kolesterol 56.6 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.14 µg (1%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.9 µg (45%)
Vitamin A
66.1 RE/µg (7%)

Mineraler

Zink, Zn
1.2 mg (12%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
194 mg (32%)
Magnesium, Mg
20 mg (6%)
Kalium, K
144 mg (4%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
269 mg (34%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel