English

Pastasås m. tonfisk curry

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 80 kcal · 7.9 g Protein · 3.6 g Fett · 3.6 g Kolhydrater · 1.1 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 11% av dagligt proteinbehov (70 g).

80 kcal per 100 g
7.9 g Protein
3.6 g Fett
3.6 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.1 g
  • Socker 3.1 g
  • Mättat fett 1.6 g
  • Salt 0.7 g
  • Vatten 82.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.2 mg
  • Vitamin D 0.93 µg
  • Vitamin C 16.3 mg
  • Vitamin B6 0.17 mg
  • Vitamin B12 0.52 µg
  • Vitamin A 49.5 RE/µg
  • Tiamin 0.05 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 20.8 µg
  • Niacinekvivalenter 5.35 NE/mg
  • Niacin 3.88 mg
  • Folat, totalt 18.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 21.8 µg
  • Fosfor, P 94 mg
  • Salt, NaCl 0.7 g
  • Natrium, Na 270 mg
  • Magnesium, Mg 20 mg
  • Kalium, K 223 mg
  • Jod, I 29.1 µg
  • Järn, Fe 0.8 mg
  • Kalcium, Ca 36 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.2 g
  • Summa mättade fettsyror 1.6 g
  • Kolesterol 21.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0.1 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.93 µg (9%)
Vitamin C
16.3 mg (22%)
Vitamin B6
0.17 mg (12%)
Vitamin B12
0.52 µg (26%)
Vitamin A
49.5 RE/µg (6%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
21.8 µg (40%)
Fosfor, P
94 mg (16%)
Magnesium, Mg
20 mg (6%)
Kalium, K
223 mg (6%)
Järn, Fe
0.8 mg (5%)
Kalcium, Ca
36 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel