English

Risgrynsgröt lättmjölk fett ca 1%

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 79 kcal · 3.2 g Protein · 1.3 g Fett · 13.3 g Kolhydrater · 0.1 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 5% av dagligt proteinbehov (70 g).

79 kcal per 100 g
3.2 g Protein
1.3 g Fett
13.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.1 g
  • Socker 3.2 g
  • Mättat fett 0.6 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 81.2 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.1 mg
  • Vitamin D 0.81 µg
  • Vitamin C 0.4 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.29 µg
  • Vitamin A 10.7 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 10.2 µg
  • Niacinekvivalenter 0.97 NE/mg
  • Niacin 0.24 mg
  • Folat, totalt 5.5 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 1.1 µg
  • Fosfor, P 106 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 139 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 116 mg
  • Jod, I 29.2 µg
  • Järn, Fe 0 mg
  • Kalcium, Ca 84 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.4 g
  • Summa mättade fettsyror 0.6 g
  • Kolesterol 3 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.1 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.81 µg (8%)
Vitamin C
0.4 mg (1%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.29 µg (14%)
Vitamin A
10.7 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
1.1 µg (2%)
Fosfor, P
106 mg (18%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
116 mg (3%)
Järn, Fe
0 mg (0%)
Kalcium, Ca
84 mg (11%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel