English

Ärtsoppa veg.

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 78 kcal · 5.1 g Protein · 0.3 g Fett · 12.0 g Kolhydrater · 2.7 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 7% av dagligt proteinbehov (70 g).

78 kcal per 100 g
5.1 g Protein
0.3 g Fett
12 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.7 g
  • Socker 1.1 g
  • Mättat fett 0.1 g
  • Salt 0.7 g
  • Vatten 78.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.1 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.9 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 3.5 RE/µg
  • Tiamin 0.11 mg
  • Riboflavin 0.03 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 1.47 NE/mg
  • Niacin 0.62 mg
  • Folat, totalt 8.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.9 mg
  • Selen, Se 0.4 µg
  • Fosfor, P 91 mg
  • Salt, NaCl 0.7 g
  • Natrium, Na 279 mg
  • Magnesium, Mg 30 mg
  • Kalium, K 199 mg
  • Jod, I 26.4 µg
  • Järn, Fe 1.4 mg
  • Kalcium, Ca 19 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0 g
  • Summa mättade fettsyror 0.1 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0.9 mg (1%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
3.5 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.9 mg (9%)
Selen, Se
0.4 µg (1%)
Fosfor, P
91 mg (15%)
Magnesium, Mg
30 mg (9%)
Kalium, K
199 mg (6%)
Järn, Fe
1.4 mg (9%)
Kalcium, Ca
19 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel