English

Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 196 kcal · 3.0 g Protein · 7.0 g Fett · 27.7 g Kolhydrater · 4.8 g Fibrer

100 g ger ca 10% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 4% av dagligt proteinbehov (70 g).

196 kcal per 100 g
3 g Protein
7 g Fett
27.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 4.8 g
  • Socker 0.5 g
  • Mättat fett 0.5 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 56.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 2.3 mg
  • Vitamin B6 0.28 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0.1 mg
  • Riboflavin 0 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 1.61 NE/mg
  • Niacin 1.15 mg
  • Folat, totalt 17.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 0.4 µg
  • Fosfor, P 86 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 32 mg
  • Magnesium, Mg 24 mg
  • Kalium, K 472 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 0.7 mg
  • Kalcium, Ca 12 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.1 g
  • Summa mättade fettsyror 0.5 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
2.3 mg (3%)
Vitamin B6
0.28 mg (20%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
0.4 µg (1%)
Fosfor, P
86 mg (14%)
Magnesium, Mg
24 mg (7%)
Kalium, K
472 mg (13%)
Järn, Fe
0.7 mg (5%)
Kalcium, Ca
12 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel