English

Risgrynskaka risgrynspudding

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 142 kcal · 4.1 g Protein · 7.5 g Fett · 14.5 g Kolhydrater · 0.1 g Fibrer

100 g ger ca 7% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 6% av dagligt proteinbehov (70 g).

142 kcal per 100 g
4.1 g Protein
7.5 g Fett
14.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.1 g
  • Socker 6.7 g
  • Mättat fett 3.9 g
  • Salt 0.4 g
  • Vatten 72.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1 mg
  • Vitamin D 0.86 µg
  • Vitamin C 0.4 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0.39 µg
  • Vitamin A 84.4 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.12 mg
  • Retinol 81.1 µg
  • Niacinekvivalenter 1.15 NE/mg
  • Niacin 0.19 mg
  • Folat, totalt 9.3 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 3.5 µg
  • Fosfor, P 110 mg
  • Salt, NaCl 0.4 g
  • Natrium, Na 162 mg
  • Magnesium, Mg 11 mg
  • Kalium, K 115 mg
  • Jod, I 30.9 µg
  • Järn, Fe 0.2 mg
  • Kalcium, Ca 79 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.3 g
  • Summa mättade fettsyror 3.9 g
  • Kolesterol 51.7 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.4 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.86 µg (9%)
Vitamin C
0.4 mg (1%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0.39 µg (20%)
Vitamin A
84.4 RE/µg (9%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
3.5 µg (6%)
Fosfor, P
110 mg (18%)
Magnesium, Mg
11 mg (3%)
Kalium, K
115 mg (3%)
Järn, Fe
0.2 mg (1%)
Kalcium, Ca
79 mg (10%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel