English

Rödbetssallad kylvara

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 256 kcal · 1.3 g Protein · 22.8 g Fett · 11.7 g Kolhydrater · 1.0 g Fibrer

100 g ger ca 13% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

256 kcal per 100 g
1.3 g Protein
22.8 g Fett
11.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 1 g
  • Socker 10.3 g
  • Mättat fett 1.6 g
  • Salt 1.2 g
  • Vatten 61.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 6.2 mg
  • Vitamin D 0.06 µg
  • Vitamin C 1.6 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0.11 µg
  • Vitamin A 6.9 RE/µg
  • Tiamin 0.01 mg
  • Riboflavin 0.01 mg
  • Retinol 5.1 µg
  • Niacinekvivalenter 0.36 NE/mg
  • Niacin 0.05 mg
  • Folat, totalt 14.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 23 mg
  • Salt, NaCl 1.2 g
  • Natrium, Na 474 mg
  • Magnesium, Mg 7 mg
  • Kalium, K 128 mg
  • Jod, I 25.4 µg
  • Järn, Fe 0.3 mg
  • Kalcium, Ca 17 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 6.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 13.8 g
  • Summa mättade fettsyror 1.6 g
  • Kolesterol 13.1 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.06 µg (1%)
Vitamin C
1.6 mg (2%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0.11 µg (6%)
Vitamin A
6.9 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg (2%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
23 mg (4%)
Magnesium, Mg
7 mg (2%)
Kalium, K
128 mg (4%)
Järn, Fe
0.3 mg (2%)
Kalcium, Ca
17 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel