English

Rödbetssallad u. ägg kylvara

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 222 kcal · 0.8 g Protein · 19.7 g Fett · 10.5 g Kolhydrater · 1.0 g Fibrer

100 g ger ca 11% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 1% av dagligt proteinbehov (70 g).

222 kcal per 100 g
0.8 g Protein
19.7 g Fett
10.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 1 g
  • Socker 10.5 g
  • Mättat fett 2.1 g
  • Salt 1.1 g
  • Vatten 66.6 g

Vitaminer

  • Vitamin E 11.9 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 1.6 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 0 RE/µg
  • Tiamin 0 mg
  • Riboflavin 0 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.25 NE/mg
  • Niacin 0.05 mg
  • Folat, totalt 14.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.2 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 11 mg
  • Salt, NaCl 1.1 g
  • Natrium, Na 447 mg
  • Magnesium, Mg 6 mg
  • Kalium, K 111 mg
  • Jod, I 25.6 µg
  • Järn, Fe 0.2 mg
  • Kalcium, Ca 12 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 11.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.7 g
  • Summa mättade fettsyror 2.1 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
1.6 mg (2%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
0 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.2 mg (2%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
11 mg (2%)
Magnesium, Mg
6 mg (2%)
Kalium, K
111 mg (3%)
Järn, Fe
0.2 mg (1%)
Kalcium, Ca
12 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel