English

Sill inlagd u. lag

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 235 kcal · 9.8 g Protein · 12.0 g Fett · 21.9 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 12% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 14% av dagligt proteinbehov (70 g).

235 kcal per 100 g
9.8 g Protein
12 g Fett
21.9 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 18.9 g
  • Mättat fett 2.5 g
  • Salt 2.9 g
  • Vatten 53.1 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.6 mg
  • Vitamin D 12.3 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.06 mg
  • Vitamin B12 7.44 µg
  • Vitamin A 11.8 RE/µg
  • Tiamin 0 mg
  • Riboflavin 0.09 mg
  • Retinol 11.8 µg
  • Niacinekvivalenter 2.8 NE/mg
  • Niacin 1.06 mg
  • Folat, totalt 0 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 14.2 µg
  • Fosfor, P 66 mg
  • Salt, NaCl 2.9 g
  • Natrium, Na 1175 mg
  • Magnesium, Mg 14 mg
  • Kalium, K 61 mg
  • Jod, I 57 µg
  • Järn, Fe 0.6 mg
  • Kalcium, Ca 19 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 2.5 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 5.4 g
  • Summa mättade fettsyror 2.5 g
  • Kolesterol 56.9 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0.9 g
  • DPA (C22:5) 0.1 g
  • EPA (C20:5) 0.7 g

Vitaminer

Vitamin D
12.3 µg (100%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.06 mg (4%)
Vitamin B12
7.44 µg (100%)
Vitamin A
11.8 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
14.2 µg (26%)
Fosfor, P
66 mg (11%)
Magnesium, Mg
14 mg (4%)
Kalium, K
61 mg (2%)
Järn, Fe
0.6 mg (4%)
Kalcium, Ca
19 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel