English

Sötpotatissoppa m. linser chili kokosmjölk veg.

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 108 kcal · 2.4 g Protein · 7.2 g Fett · 7.3 g Kolhydrater · 2.8 g Fibrer

100 g ger ca 5% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 3% av dagligt proteinbehov (70 g).

108 kcal per 100 g
2.4 g Protein
7.2 g Fett
7.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 2.8 g
  • Socker 3.5 g
  • Mättat fett 5.3 g
  • Salt 0.8 g
  • Vatten 78.7 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.9 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 5.8 mg
  • Vitamin B6 0.08 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 106.4 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.02 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 1.13 NE/mg
  • Niacin 0.74 mg
  • Folat, totalt 15.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.5 mg
  • Selen, Se 0.6 µg
  • Fosfor, P 58 mg
  • Salt, NaCl 0.8 g
  • Natrium, Na 330 mg
  • Magnesium, Mg 23 mg
  • Kalium, K 267 mg
  • Jod, I 15.8 µg
  • Järn, Fe 0.9 mg
  • Kalcium, Ca 17 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.4 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1 g
  • Summa mättade fettsyror 5.3 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.8 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
5.8 mg (8%)
Vitamin B6
0.08 mg (6%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
106.4 RE/µg (12%)

Mineraler

Zink, Zn
0.5 mg (5%)
Selen, Se
0.6 µg (1%)
Fosfor, P
58 mg (10%)
Magnesium, Mg
23 mg (7%)
Kalium, K
267 mg (8%)
Järn, Fe
0.9 mg (6%)
Kalcium, Ca
17 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel