English

Stuvning vit

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 101 kcal · 4.4 g Protein · 5.6 g Fett · 8.2 g Kolhydrater · 0.1 g Fibrer

100 g ger ca 5% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 6% av dagligt proteinbehov (70 g).

101 kcal per 100 g
4.4 g Protein
5.6 g Fett
8.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.1 g
  • Socker 5.3 g
  • Mättat fett 1.6 g
  • Salt 1.4 g
  • Vatten 79.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1 mg
  • Vitamin D 1.28 µg
  • Vitamin C 0.8 mg
  • Vitamin B6 0.05 mg
  • Vitamin B12 0.47 µg
  • Vitamin A 28.5 RE/µg
  • Tiamin 0.05 mg
  • Riboflavin 0.15 mg
  • Retinol 21.7 µg
  • Niacinekvivalenter 1.18 NE/mg
  • Niacin 0.16 mg
  • Folat, totalt 8.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 2.3 µg
  • Fosfor, P 161 mg
  • Salt, NaCl 1.4 g
  • Natrium, Na 547 mg
  • Magnesium, Mg 14 mg
  • Kalium, K 184 mg
  • Jod, I 88.3 µg
  • Järn, Fe 0.1 mg
  • Kalcium, Ca 142 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.5 g
  • Summa mättade fettsyror 1.6 g
  • Kolesterol 8.4 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
1.28 µg (13%)
Vitamin C
0.8 mg (1%)
Vitamin B6
0.05 mg (4%)
Vitamin B12
0.47 µg (24%)
Vitamin A
28.5 RE/µg (3%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
2.3 µg (4%)
Fosfor, P
161 mg (27%)
Magnesium, Mg
14 mg (4%)
Kalium, K
184 mg (5%)
Järn, Fe
0.1 mg (1%)
Kalcium, Ca
142 mg (18%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel