English

Bön stroganoff veg.

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 129 kcal · 6.0 g Protein · 5.7 g Fett · 11.1 g Kolhydrater · 4.7 g Fibrer

100 g ger ca 6% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 9% av dagligt proteinbehov (70 g).

129 kcal per 100 g
6 g Protein
5.7 g Fett
11.1 g Kolhydrater
  • Fibrer 4.7 g
  • Socker 2.6 g
  • Mättat fett 2.5 g
  • Salt 1 g
  • Vatten 70.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.8 mg
  • Vitamin D 0.08 µg
  • Vitamin C 2.4 mg
  • Vitamin B6 0.06 mg
  • Vitamin B12 0.12 µg
  • Vitamin A 45.6 RE/µg
  • Tiamin 0.06 mg
  • Riboflavin 0.05 mg
  • Retinol 33 µg
  • Niacinekvivalenter 1.48 NE/mg
  • Niacin 0.43 mg
  • Folat, totalt 14.4 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.6 mg
  • Selen, Se 0.5 µg
  • Fosfor, P 88 mg
  • Salt, NaCl 1 g
  • Natrium, Na 416 mg
  • Magnesium, Mg 27 mg
  • Kalium, K 207 mg
  • Jod, I 37.3 µg
  • Järn, Fe 1.2 mg
  • Kalcium, Ca 79 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.9 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.9 g
  • Summa mättade fettsyror 2.5 g
  • Kolesterol 10.4 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.08 µg (1%)
Vitamin C
2.4 mg (3%)
Vitamin B6
0.06 mg (4%)
Vitamin B12
0.12 µg (6%)
Vitamin A
45.6 RE/µg (5%)

Mineraler

Zink, Zn
0.6 mg (6%)
Selen, Se
0.5 µg (1%)
Fosfor, P
88 mg (15%)
Magnesium, Mg
27 mg (8%)
Kalium, K
207 mg (6%)
Järn, Fe
1.2 mg (8%)
Kalcium, Ca
79 mg (10%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel