English

Lasagne m. mykoprotein

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 126 kcal · 7.3 g Protein · 4.8 g Fett · 12.2 g Kolhydrater · 1.8 g Fibrer

100 g ger ca 6% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 10% av dagligt proteinbehov (70 g).

126 kcal per 100 g
7.3 g Protein
4.8 g Fett
12.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.8 g
  • Socker 3.3 g
  • Mättat fett 2.3 g
  • Salt 1.1 g
  • Vatten 71.8 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.9 mg
  • Vitamin D 0.52 µg
  • Vitamin C 2.4 mg
  • Vitamin B6 0.07 mg
  • Vitamin B12 0.26 µg
  • Vitamin A 46 RE/µg
  • Tiamin 0.04 mg
  • Riboflavin 0.14 mg
  • Retinol 33.3 µg
  • Niacinekvivalenter 2.06 NE/mg
  • Niacin 0.63 mg
  • Folat, totalt 28.6 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.6 mg
  • Selen, Se 1.8 µg
  • Fosfor, P 148 mg
  • Salt, NaCl 1.1 g
  • Natrium, Na 452 mg
  • Magnesium, Mg 23 mg
  • Kalium, K 187 mg
  • Jod, I 33.4 µg
  • Järn, Fe 0.5 mg
  • Kalcium, Ca 132 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.5 g
  • Summa mättade fettsyror 2.3 g
  • Kolesterol 7.9 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.2 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.52 µg (5%)
Vitamin C
2.4 mg (3%)
Vitamin B6
0.07 mg (5%)
Vitamin B12
0.26 µg (13%)
Vitamin A
46 RE/µg (5%)

Mineraler

Zink, Zn
1.6 mg (16%)
Selen, Se
1.8 µg (3%)
Fosfor, P
148 mg (25%)
Magnesium, Mg
23 mg (7%)
Kalium, K
187 mg (5%)
Järn, Fe
0.5 mg (3%)
Kalcium, Ca
132 mg (17%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel