English

Mykoprotein nugget stekt

Beräknat · Vetenskapligt namn: Fusarium venenatum

Jämför med annat livsmedel
g 229 kcal · 10.9 g Protein · 12.5 g Fett · 16.4 g Kolhydrater · 4.4 g Fibrer

100 g ger ca 11% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 16% av dagligt proteinbehov (70 g).

229 kcal per 100 g
10.9 g Protein
12.5 g Fett
16.4 g Kolhydrater
  • Fibrer 4.4 g
  • Socker 2.1 g
  • Mättat fett 1.4 g
  • Salt 1.1 g
  • Vatten 54 g

Vitaminer

  • Vitamin E 5.5 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0 mg
  • Vitamin B6 0.11 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 4.5 RE/µg
  • Tiamin 0.15 mg
  • Riboflavin 0.24 mg
  • Retinol 3.9 µg
  • Niacinekvivalenter 3.18 NE/mg
  • Niacin 1.35 mg
  • Folat, totalt 68.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 3.8 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 173 mg
  • Salt, NaCl 1.1 g
  • Natrium, Na 424 mg
  • Magnesium, Mg 31 mg
  • Kalium, K 116 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 0.8 mg
  • Kalcium, Ca 164 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 5.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 4.9 g
  • Summa mättade fettsyror 1.4 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0 mg (0%)
Vitamin B6
0.11 mg (8%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
4.5 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
3.8 mg (38%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
173 mg (29%)
Magnesium, Mg
31 mg (9%)
Kalium, K
116 mg (3%)
Järn, Fe
0.8 mg (5%)
Kalcium, Ca
164 mg (21%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel