English

Nöt kalv lever tillagad

Analyserat · Vetenskapligt namn: Bos taurus

Jämför med annat livsmedel
g 150 kcal · 20.0 g Protein · 3.5 g Fett · 9.3 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 29% av dagligt proteinbehov (70 g).

150 kcal per 100 g
20 g Protein
3.5 g Fett
9.3 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 0 g
  • Mättat fett 1.2 g
  • Salt 0.2 g
  • Vatten 65.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.7 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 32 mg
  • Vitamin B6 0.68 mg
  • Vitamin B12 110 µg
  • Vitamin A 16101.7 RE/µg
  • Tiamin 0.22 mg
  • Riboflavin 3.26 mg
  • Retinol 16070 µg
  • Niacinekvivalenter 18.5 NE/mg
  • Niacin 14.8 mg
  • Folat, totalt 1071 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 4.5 mg
  • Selen, Se 54 µg
  • Fosfor, P 487 mg
  • Salt, NaCl 0.2 g
  • Natrium, Na 93 mg
  • Magnesium, Mg 24 mg
  • Kalium, K 354 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 5.1 mg
  • Kalcium, Ca 5 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 0.4 g
  • Summa mättade fettsyror 1.2 g
  • Kolesterol 27.2 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
32 mg (43%)
Vitamin B6
0.68 mg (49%)
Vitamin B12
110 µg (100%)
Vitamin A
16101.7 RE/µg (100%)

Mineraler

Zink, Zn
4.5 mg (45%)
Selen, Se
54 µg (98%)
Fosfor, P
487 mg (81%)
Magnesium, Mg
24 mg (7%)
Kalium, K
354 mg (10%)
Järn, Fe
5.1 mg (34%)
Kalcium, Ca
5 mg (1%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel