English

Rotselleri stekt el. wokad

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 81 kcal · 1.3 g Protein · 5.1 g Fett · 5.7 g Kolhydrater · 4.0 g Fibrer

100 g ger ca 4% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 2% av dagligt proteinbehov (70 g).

81 kcal per 100 g
1.3 g Protein
5.1 g Fett
5.7 g Kolhydrater
  • Fibrer 4 g
  • Socker 3.1 g
  • Mättat fett 0.6 g
  • Salt 1.1 g
  • Vatten 81.6 g

Vitaminer

  • Vitamin E 1.4 mg
  • Vitamin D 0.19 µg
  • Vitamin C 7.1 mg
  • Vitamin B6 0.26 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 14.2 RE/µg
  • Tiamin 0.05 mg
  • Riboflavin 0.06 mg
  • Retinol 6.6 µg
  • Niacinekvivalenter 0.9 NE/mg
  • Niacin 0.72 mg
  • Folat, totalt 53.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 0 µg
  • Fosfor, P 78 mg
  • Salt, NaCl 1.1 g
  • Natrium, Na 450 mg
  • Magnesium, Mg 15 mg
  • Kalium, K 382 mg
  • Jod, I 48.4 µg
  • Järn, Fe 0.4 mg
  • Kalcium, Ca 42 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.6 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.6 g
  • Summa mättade fettsyror 0.6 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.19 µg (2%)
Vitamin C
7.1 mg (9%)
Vitamin B6
0.26 mg (19%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
14.2 RE/µg (2%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
0 µg (0%)
Fosfor, P
78 mg (13%)
Magnesium, Mg
15 mg (4%)
Kalium, K
382 mg (11%)
Järn, Fe
0.4 mg (3%)
Kalcium, Ca
42 mg (5%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel