English

Sushi veg.

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 158 kcal · 2.6 g Protein · 2.2 g Fett · 30.9 g Kolhydrater · 1.4 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 4% av dagligt proteinbehov (70 g).

158 kcal per 100 g
2.6 g Protein
2.2 g Fett
30.9 g Kolhydrater
  • Fibrer 1.4 g
  • Socker 4.7 g
  • Mättat fett 0.3 g
  • Salt 0.7 g
  • Vatten 61.6 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.3 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 1.5 mg
  • Vitamin B6 0.04 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 2.5 RE/µg
  • Tiamin 0.02 mg
  • Riboflavin 0.02 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 0.75 NE/mg
  • Niacin 0.32 mg
  • Folat, totalt 13.7 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.4 mg
  • Selen, Se 0.8 µg
  • Fosfor, P 37 mg
  • Salt, NaCl 0.7 g
  • Natrium, Na 276 mg
  • Magnesium, Mg 10 mg
  • Kalium, K 238 mg
  • Jod, I 57.7 µg
  • Järn, Fe 0.2 mg
  • Kalcium, Ca 21 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 1.2 g
  • Summa mättade fettsyror 0.3 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
1.5 mg (2%)
Vitamin B6
0.04 mg (3%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
2.5 RE/µg (0%)

Mineraler

Zink, Zn
0.4 mg (4%)
Selen, Se
0.8 µg (1%)
Fosfor, P
37 mg (6%)
Magnesium, Mg
10 mg (3%)
Kalium, K
238 mg (7%)
Järn, Fe
0.2 mg (1%)
Kalcium, Ca
21 mg (3%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel