English

Vaniljpudding

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 154 kcal · 3.7 g Protein · 8.4 g Fett · 15.9 g Kolhydrater · 0.0 g Fibrer

100 g ger ca 8% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 5% av dagligt proteinbehov (70 g).

154 kcal per 100 g
3.7 g Protein
8.4 g Fett
15.9 g Kolhydrater
  • Fibrer 0 g
  • Socker 15.9 g
  • Mättat fett 5.4 g
  • Salt 0.1 g
  • Vatten 71.4 g

Vitaminer

  • Vitamin E 0.2 mg
  • Vitamin D 0.75 µg
  • Vitamin C 0.7 mg
  • Vitamin B6 0.03 mg
  • Vitamin B12 0.35 µg
  • Vitamin A 76.9 RE/µg
  • Tiamin 0.03 mg
  • Riboflavin 0.11 mg
  • Retinol 71.9 µg
  • Niacinekvivalenter 0.92 NE/mg
  • Niacin 0.09 mg
  • Folat, totalt 4.1 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 0.3 mg
  • Selen, Se 1.5 µg
  • Fosfor, P 113 mg
  • Salt, NaCl 0.1 g
  • Natrium, Na 30 mg
  • Magnesium, Mg 10 mg
  • Kalium, K 136 mg
  • Jod, I 18.7 µg
  • Järn, Fe 0 mg
  • Kalcium, Ca 105 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 0.2 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 2.1 g
  • Summa mättade fettsyror 5.4 g
  • Kolesterol 25.8 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.6 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0.75 µg (8%)
Vitamin C
0.7 mg (1%)
Vitamin B6
0.03 mg (2%)
Vitamin B12
0.35 µg (18%)
Vitamin A
76.9 RE/µg (9%)

Mineraler

Zink, Zn
0.3 mg (3%)
Selen, Se
1.5 µg (3%)
Fosfor, P
113 mg (19%)
Magnesium, Mg
10 mg (3%)
Kalium, K
136 mg (4%)
Järn, Fe
0 mg (0%)
Kalcium, Ca
105 mg (13%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel