English

Falafel kikärtskroketter frysvara

Analyserat

Jämför med annat livsmedel
g 231 kcal · 8.1 g Protein · 11.3 g Fett · 21.2 g Kolhydrater · 6.1 g Fibrer

100 g ger ca 12% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 12% av dagligt proteinbehov (70 g).

231 kcal per 100 g
8.1 g Protein
11.3 g Fett
21.2 g Kolhydrater
  • Fibrer 6.1 g
  • Socker 4.3 g
  • Mättat fett 0.9 g
  • Salt 1.2 g
  • Vatten 50.9 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.6 mg
  • Vitamin D 0 µg
  • Vitamin C 0.2 mg
  • Vitamin B6 0.19 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Vitamin A 13.2 RE/µg
  • Tiamin 0.17 mg
  • Riboflavin 0.06 mg
  • Retinol 0 µg
  • Niacinekvivalenter 1.8 NE/mg
  • Niacin 0.42 mg
  • Folat, totalt 86.8 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.1 mg
  • Selen, Se 18 µg
  • Fosfor, P 160 mg
  • Salt, NaCl 1.2 g
  • Natrium, Na 470 mg
  • Magnesium, Mg 45 mg
  • Kalium, K 350 mg
  • Jod, I 0 µg
  • Järn, Fe 1.8 mg
  • Kalcium, Ca 91 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 3.3 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 6.6 g
  • Summa mättade fettsyror 0.9 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0 g
  • DHA (C22:6) 0 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0 g

Vitaminer

Vitamin D
0 µg (0%)
Vitamin C
0.2 mg (0%)
Vitamin B6
0.19 mg (14%)
Vitamin B12
0 µg (0%)
Vitamin A
13.2 RE/µg (1%)

Mineraler

Zink, Zn
1.1 mg (11%)
Selen, Se
18 µg (33%)
Fosfor, P
160 mg (27%)
Magnesium, Mg
45 mg (13%)
Kalium, K
350 mg (10%)
Järn, Fe
1.8 mg (12%)
Kalcium, Ca
91 mg (11%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel