English

Leversauté kyckling

Beräknat

Jämför med annat livsmedel
g 140 kcal · 10.6 g Protein · 9.2 g Fett · 3.5 g Kolhydrater · 0.6 g Fibrer

100 g ger ca 7% av dagligt energibehov (2000 kcal). Ca 15% av dagligt proteinbehov (70 g).

140 kcal per 100 g
10.6 g Protein
9.2 g Fett
3.5 g Kolhydrater
  • Fibrer 0.6 g
  • Socker 0.8 g
  • Mättat fett 3.1 g
  • Salt 1.5 g
  • Vatten 73.5 g

Vitaminer

  • Vitamin E 2.4 mg
  • Vitamin D 0.37 µg
  • Vitamin C 16.7 mg
  • Vitamin B6 0.22 mg
  • Vitamin B12 7.64 µg
  • Vitamin A 4533.4 RE/µg
  • Tiamin 0.13 mg
  • Riboflavin 0.89 mg
  • Retinol 4525 µg
  • Niacinekvivalenter 8.28 NE/mg
  • Niacin 6.34 mg
  • Folat, totalt 312.9 µg

Mineraler

  • Zink, Zn 1.3 mg
  • Selen, Se 26.2 µg
  • Fosfor, P 179 mg
  • Salt, NaCl 1.5 g
  • Natrium, Na 587 mg
  • Magnesium, Mg 15 mg
  • Kalium, K 126 mg
  • Jod, I 25.5 µg
  • Järn, Fe 3.6 mg
  • Kalcium, Ca 19 mg

Fettsyror

  • Summa fleromättade fettsyror 1.7 g
  • Summa enkelomättade fettsyror 3.4 g
  • Summa mättade fettsyror 3.1 g
  • Kolesterol 217.6 mg
  • Fettsyra 4:0-10:0 0.3 g
  • DHA (C22:6) 0.1 g
  • DPA (C22:5) 0 g
  • EPA (C20:5) 0.1 g

Vitaminer

Vitamin D
0.37 µg (4%)
Vitamin C
16.7 mg (22%)
Vitamin B6
0.22 mg (16%)
Vitamin B12
7.64 µg (100%)
Vitamin A
4533.4 RE/µg (100%)

Mineraler

Zink, Zn
1.3 mg (13%)
Selen, Se
26.2 µg (48%)
Fosfor, P
179 mg (30%)
Magnesium, Mg
15 mg (4%)
Kalium, K
126 mg (4%)
Järn, Fe
3.6 mg (24%)
Kalcium, Ca
19 mg (2%)

Källa: Livsmedelsverket

Liknande livsmedel